Был период, когда я была склонна к дефициту веса и тогда я ела, чтобы набрать вес. Потом был период, когда я набрала вес и снова им была не довольна. Лишнего веса при этом у меня никогда не было, но и принятия тоже. Родив детей, я сбрасывала вес, вопреки программам коллективного сознания и у меня была шутка «хочешь похудеть — роди детей». В роддоме меня ласково могли называть бухенвальдским крепышом. Дело было не в весе, а в восприятии его. Друзья, в помощь для коррекции веса и/или принятия его загрузки:
-Я знаю видению Творца на вес, мой совершенный вес, на то, что влияет и не влияет на мой вес
-Я знаю разницу между весом моего тела и моим весом в обществе, значимостью по ИТ
-Мой вес в обществе и значимость, уважаемость не зависит от веса моего тела
-Я принимаю свой вес полностью
-Мой вес- это мой выбор
-Я могу быть стройной и при этом иметь вес в обществе, значение, быть уважаемой(ым), сильной(ым), в безопасности.